Trekking & Yoga en las Lomas de Lúcumo el 21 de mayo

Trekking & Yoga en las Lomas de Lúcumo el 21 de mayo

El 21 de mayo se realizará un Full Day de Trekking & Yoga en las Lomas de Lúcumo. Convive con la naturaleza, desconéctate de la ciudad, para poder conectarte contigo mismo, Enriquece tu vida con las experiencias de conocer, nuevos lugares, nuevas personas y nuevas formas de vivir mas contentos con nosotros mismos! Se trata de un full day en LOMAS DE LUCUMO.

Se realizarán actividades como; yoga, trekking en las lomas, charlas sobre alimentación saludable, delicioso almuerzo y snack naturales, etc.

Agenda

7:30 AM
Encuentro para salir a Pachacamac.
Parque Castilla Miraflores esquina con la 14 de Ricardo Palma, Miraflores.

9:30 AM
Bienvenida, recibimiento y reconocimiento del lugar.

9:45 AM
Clases de Yoga en la Quebrada. Mindfullness o Meditación con Ornella Puccio.

10:30 AM
Inicia la caminata

12 M
Snacks saludables y agua Socosani Agua Mineral
Alejandra Chavez Health Coach compartirá consejos para saber como llevar un mejor estilo de vida, mantener el peso ideal y controlar la ansiedad, eliminando los antojos por el azúcar y carbohidratos, conoceremos cuáles son las opciones más saludables para remplazarlos.

2:30 PM
Almuerzo saludable gracias a Jamboree

Salida a Lima entre las 3 ó 4 PM

Más información en: www.facebook.com/events/129024640975517